Привет, ребята, сегодня, посвященная синдрому нарциссической личности, мы рассмотрим некоторые признаки, указывающие на то, что вы, возможно, встречаетесь с нарциссом.
Вопрос ‘Может ли моя девушка или парень на самом деле быть нарциссом?’, очевидно, не вызывает удивления.
Когда вы найдете время, чтобы подробно почитать о синдроме нарциссической личности, вероятно, возникнут эти вопросы.
Это может быть не обязательно ваш партнер, но ваш друг или даже вы сами. Вы можете начать спрашивать: ” Я нарцисс?”
Что ж, как я уже говорил в своей прошлой статье – признаки того, что вы не нарцисс, если вы беспокоитесь и сомневаетесь в себе, есть вероятность, что вы им не являетесь.
Но это не имеет особого значения, когда вы задаете вопросы своему партнеру. В той мере, в какой вы можете быть правы, вы также можете ошибаться.
Могли бы вы иметь дело с нарциссом? Лучший способ узнать наверняка — определить, может ли у вас быть то, что называется синдромом нарциссического насилия.
Как и многие люди, пережившие нарциссическое и эмоциональное насилие, вы, вероятно, не осознавали, что с вами происходит.
Только после того, как вы были почти сведены с ума и отчаянно искали причины, по которым ваши сказочные отношения приняли печальный оборот к худшему.
Что ж, на всякий случай, если вам интересно, вот несколько очевидных признаков, которые могут указывать на то, что вы влюблены в нарциссиста, даже если это не всегда верно на 100%.
-
Вы всегда чувствуете себя зажженной
Газлайтинг — это скрытая форма эмоционального насилия, при которой вами манипулируют и в конечном итоге заставляют вас подвергать сомнению свои мысли, воспоминания и восприятие.
Вы обнаруживаете, что постоянно сомневаетесь в себе. В конечном итоге вам всегда кажется, что вы в чем-то неправы, даже если это не так. Они могли бы сделать это, используя факты или эмоции, в зависимости от того, что им подходит.
Они могут использовать разные тактики в зависимости от того, как они кажутся окружающим. В определенных ситуациях кто-то может намеренно поджечь своего партнера, чтобы контролировать его.
-
Всегда хочет что-то изменить в тебе
Вы начинаете чувствовать, что они хотят изменить в вас почти все или никогда вами не довольны.
Спасение отношений всегда маячит на далеком горизонте и полностью зависит от того, измените ли вы что-то в себе.
Что невозможно сделать (несмотря на отчаянные усилия с вашей стороны), потому что человек, который вам небезразличен, постоянно меняет цели.
-
Вы почти всегда чувствуете себя одинокой
До глубины души. Пока нарцисс живет с вами, ест с вами и спит рядом в постели, вы никогда не чувствовали такого абсолютного одиночества.
Они могут быть рядом, но все же ты чувствуешь себя такой отстраненной. Ты можешь проходить через все это, и кажется, что им наплевать, что ты чувствуешь себя такой одинокой.
Вы часто обнаруживаете, что свернулись калачиком в позе эмбриона, представляя, как кто-то подходит и обнимает вас, чтобы помочь избавиться от чувства изоляции.
-
Извиняться — это проблема
Извинения — это всегда проблема для нарциссистов, потому что они никогда не видят ничего плохого в своих действиях. Даже когда они извиняются, вы всегда можете почувствовать раздражение в их извинениях.
Вместо “Прости, что заставил тебя чувствовать себя такой одинокой”, ты, скорее всего, услышишь “Прости, если ты так себя чувствовала”, Это просто среди других обычных вещей, которые говорят нарциссы.
Извиняться — все равно что признавать поражение или говорить ‘Я неправ’, что может быть не всегда так, но им так кажется, и мы знаем, что нарциссы это ненавидят.
-
Вы начинаете чувствовать, что вы слишком чувствительны
Как мы знаем, нарциссы часто являются мастерами критики, которая им бы не понравилась. Они хороши в высмеивании людей с их неуверенностью.
Когда на самом деле они просто хотят унизить вас, и когда вы в конечном итоге чувствуете себя плохо или реагируете на эти вещи, они могут придумать фразу «ты слишком чувствительна».
Они часто так поступают и продолжают маскировать это под шутку, пока вы на самом деле не почувствуете, что вы действительно слишком чувствительны. Часто это часть их стратегии газлайтинга.
-
Вы чувствуете себя неуслышанной, а иногда и глупой
Если общение с ними вызывает у вас чувство неуслышанности, нестабильности и разочарования, это потому, что им наплевать на вас, а тем более на то, что вы хотите сказать.
Обычно предполагается, что вы с радостью бежите к своему партнеру и рассказываете ему все, что угодно. Но вскоре вы начинаете относиться к этому скептически, потому что в конечном итоге можете почувствовать себя глупо.
Они могут быть отличными убийцами атмосферы, за исключением того, что они разговаривают. Часто вам просто кажется, что они на самом деле не обращают на вас внимания или даже не интересуются тем, что вы говорите.
-
Всегда старайтесь снизить свою самооценку
Нарциссы получают удовольствие, делая это. Почувствуйте себя немного и наблюдайте, как они разрушают вашу самооценку. На самом деле, вам даже не нужно чувствовать себя за них, чтобы сделать это.
Снижение вашей самооценки автоматически повышает их. Вы обнаруживаете, что чувствуете себя недостаточно хорошо.
Несмотря на то, что вы добились успеха в своей карьере, создали для себя прочный фундамент, получаете комплименты относительно своих достижений (и даже своей внешности).
Независимо от того, какую славу вы получаете от внешнего мира, нарцисс, похоже, этого не замечает, и, что еще хуже, высмеивает вас за них, потому что они стремятся разрушить вашу самооценку.
-
Вы чувствуете себя недостойной из-за постоянных обзывательств
Это согласуется с пунктом № 7. Конечно, когда ваша самооценка подмочена, вы начинаете чувствовать себя недостойным.
Возможно, раньше у вас этого не было, но находясь в их пространстве и слушая, как они говорят о том, «что ты не такая«, ты начинаешь задумываться.
Их постоянные обзывательства также могут заставить вас почувствовать себя недостойными.
Примечание: Одно дело, когда кто-то называет вас ласкательными именами или даже иногда дразнит, но совсем другое — называть вас “плаксой”, “толстушкой”, ”капризной сучкой“, “ленивой задницей“ или ”не мужчиной», “неуравновешенным”, ”сумасшедшим» или другими обидными именами.
Которые часто предназначены для того, чтобы причинить вам боль, принизить вас и заставить усомниться в своей ценности. Это используется под видом шутки.
Спорит ли он с вами или у вас двоих “хороший” день, постоянные обзывательства неуместны. Это торговая марка словесных оскорблений.
-
Постоянное молчание
Нарциссы часто умеют обходить вас молчанием, что может вас сильно расстроить. Одно дело быть расстроенным и какое-то время не разговаривать, но совсем другое, когда вы отказываетесь от всех форм общения.
Молчание — наиболее распространенная тактика нарциссистов. Они знают, что это вызывает у вас страх быть брошенной.
Итак, когда нарцисс наконец возвращается, вы испытываете прилив эйфорического облегчения. Когда это чувство отказа и спасения становится постоянным и повторяющимся, оно может стать довольно утомительным.
-
Вы чувствуете, что поглощены отношениями
Одной из отличительных черт нарциссических личностей является то, как они захватывают мир своей жертвы, эффективно поглощая каждое мгновение дня.
Они просто хотят быть изюминкой каждого вашего момента. Это поглощение можно наблюдать по тому, как они звонят, отправляют смс и электронные письма множество раз в день (часто сотни).
Или поощряете вас отдаляться от друзей, диктуют, как вам следует одеваться и / или причесываться, проявляют ‘чрезмерную’ ревность и, иногда, даже контролируют то, что вы едите.
Это поглощение также состоит в «хождении по яичной скорлупе”. Это происходит из-за страха не знать, что расстроит непостоянного нарциссиста.