Большинство из нас были обмануты в тот или иной момент. Мне изменяли, и я знаю о нескольких других людях, которые изменили. Дело в том, что измена — это не мелочь, с которой мы быстро справляемся. На самом деле, последствия могут длиться как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе. Они также влияют не только на наши будущие отношения с другими парнями или подругами. Измена меняет нас в мелочах, которые влияют на всю нашу жизнь.
Как измена меняет тебя
Некоторые люди заметят, что в их отношениях произошли небольшие изменения. Если вы внимательно посмотрите внутрь себя и на то, как вы реагируете на окружающий мир, вы можете заметить, что измена меняет довольно много вещей.
1. Твоя самооценка резко падает
Как только ты узнаешь, что кто-то, кого ты любишь, изменил тебе, первая мысль, которая приходит тебе в голову, — почему? Кажется, что следующим шагом будет задаваться вопросом, достаточно ли ты хороша, а Facebook преследует девушку, с которой он изменял. Ты заметишь, что недостаток самоуважения может заставить тебя:
- Меньше шансов попробовать что-то новое
- Меньше желания пробовать новые возможности, такие как повышение по службе
- Менее продуктивная
- Чувствовать себя более подавленной
- Менее общительный
- Меньше шансов завести новых друзей (и поддерживать старые отношения)
Как только вы внимательно посмотрите на всю свою жизнь, вы, возможно, начнете понимать, что низкая самооценка влияет на несколько сфер вашей жизни.
2. Трудно снова доверять кому-то другому, включая своего партнера
Вы заметите, что трудно открыться или сблизиться с кем-то снова. Неважно, сколько ты говоришь себе, что не все люди одинаковы, как только ты начинаешь влюбляться, воспоминание о его измене снова всплывает в твоей голове. Если у вас есть неразрешенные чувства, они постепенно начнут всплывать на поверхность.
3. Ты злишься или не такой приятный
Измена от того, кого ты любишь, может заставить тебя чувствовать себя обиженным и преданным. Ты можешь быть полон гнева или печали. Если ты не выплескиваешь это здоровым способом, ты обнаружишь, что все они рано или поздно все равно выходят наружу.
Вы можете быть грубы с другим человеком, легко разозлиться на кого-то нового или даже обнаружить, что задаетесь вопросом, почему вы недостаточно хороши на работе. Это из-за твоих неразрешенных чувств.
4. Новые отношения пугают
Новые отношения сами по себе — это не то, чего ты боишься. Это любовь. Доверие пугает. Когда изменял твой партнер, это давало тебе понять, что кто-то, столь близкий твоему сердцу, способен разрушить твой внутренний мир. Простая возможность дать кому-то другому возможность причинить тебе боль так же, как это сделали они, может быть ужасающей.
Неверность твоего бывшего может превратить это в защитный механизм. Требуется больше времени, чтобы разрушить эти стены и по-настоящему открыться людям. Это может означать, что у вас будет меньше отношений любого рода, от романтических до дружеских, пока вы не научитесь любить после того, как вам причинили боль.
5. Любовь еще страшнее
Отношения и близость — не единственные вещи, от которых ты бежишь, сама любовь может заставить тебя почувствовать, что ты направляешься в горы. Однако это означает не только любовь к партнеру или кому-то, с кем ты искренне видишь романтическое будущее. Это также может означать сближение с друзьями или новыми членами семьи.
Чем больше было измен, тем труднее позволить себе сблизиться с кем-либо.
6. Существует пустота
Такое чувство, что внутри тебя чего-то не хватает. Крошечная частичка тебя просто чувствует себя опустошенной, точно так же, как после смерти близкого тебе человека. Это тоже не в твоей голове. Эта пустота — это то, что его неверность отняла у тебя. Это может быть твоя самооценка или даже твое доверие. Единственный способ заполнить эту пустоту — заглянуть внутрь себя и обнаружить, чего не хватает.
7. Меняются твои представления о любви
До того, как ваш партнер изменил, вы, вероятно, верили в любовь. Ты думал, что это закончится как сказка. Затем все изменилось, как и твои убеждения. Теперь ты немного по-другому относишься к тому, что это происходит в твоей жизни. Возможно, партнер должен иметь логический смысл, а не быть кем-то, по кому ты чувствуешь себя по уши влюбленной.
Возможно, этого чувства просто не существует. Может быть, это для неудачников. Каким бы ни было новое убеждение, оно не совпадает с твоим старым.
8. Ты сомневаешься в себе
Если и есть какое-то чувство, которое у меня ассоциируется с изменой больше всего на свете, так это чувство глупости. Интересно, почему ты не видел знаков, которые были прямо перед твоими глазами. Это вопрос, почему ты не перепроверил, когда у тебя было плохое предчувствие.
Больше всего на свете ты чувствуешь, что выглядишь глупо перед остальным миром, потому что человек, за которого ты заступился, тот, о ком весь твой Instagram, проводил свои дни со своей подружкой.
Это приводит к тому, что ты подвергаешь сомнению другие решения, которые раньше имели смысл, потому что он тоже имел смысл. Ты также можешь разозлиться и ожесточиться из-за этого. Чем больше ты сомневаешься в себе по поводу его действий, тем труднее тебе будет от них отказаться. Ты застрянешь в порочном круге, который будет трудно разорвать.
9. Ты узнаешь о красных флажках
Хотя это может быть и не очень хорошо, если ты склонен все переосмысливать и анализировать, это может быть здорово для будущих отношений. Анализируя его действия, ты начнешь открывать глаза сквозь боль.
Вы постепенно узнаете о признаках и симптомах, которые проявляют люди. Вы узнаете о причинах, по которым партнер изменяет. Правда о ситуации постепенно прояснится, и ты поймешь, что это была не твоя вина, и хорошо, что ты узнала правду. Теперь ты узнаешь несколько вещей на следующий раз.
10. Отношения становятся лучше, если ты принимаешь своего бывшего обратно и прорабатываешь это
Нужны два человека, чтобы наладить отношения, и два человека, чтобы они развалились. Я не говорю, что ты сделал что-то не так, но, возможно, было несколько вещей, которые ты мог бы сделать по-другому? Возможно, он почувствовал неуважение из-за твоих действий.
Вместо того, чтобы пытаться указывать пальцем, внимательно рассмотрите ситуацию в целом. Некоторые пары воспринимают неверность и предательство как позитив. Они начинают все сначала и строят прочный фундамент, основанный на взаимной любви и доверии.
Это может быть сложно, но возможно. Сначала тебе нужно справиться с болью и предательством. Ничто не причиняет большей боли, чем быть обиженным тем, о ком ты заботишься больше всего. Ничто никогда не сравнится. Из-за этого важно понимать, что это займет некоторое время.
Одному человеку может потребоваться больше времени, чем другому, а некоторые пары могут обнаружить, что им нужно меньше времени. Нет правильных или неправильных способов справиться с этим. После этого тебе нужно научиться строить доверие. Поговорите по душам со своим мужем и обсудите, в чем, по вашему мнению, заключаются проблемы в ваших отношениях. Затем прорабатывайте их вместе.
11. Ты обнаруживаешь свою самооценку
Даже если вы боретесь с этим после того, как узнали, что ваш партнер сделал что-то за вашей спиной, в конце туннеля есть свет. В конце концов, ты поймешь, что ты делаешь и не заслуживаешь этого.
Ты узнаешь, как устанавливать границы с кем бы то ни было в своей жизни. Это касается друзей, семьи и даже людей на работе. Если вы боролись с этим раньше, это может быть просто событием, которое даст вам пинка под зад. Это может помочь тебе заглянуть в свой собственный разум и обнаружить немало вещей.