10 преимуществ сыроедения для здоровья

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы перейти на сыроедение на неделю? Может быть, чтобы сбросить часть веса или жира? Как бы то ни было, сыроедение продемонстрировало многочисленные преимущества для здоровья, которые связаны не только с потерей веса. Это не типичная ‘диета’, это образ жизни, который способствует употреблению продуктов в их естественном виде. Вы готовы принять участие в революции сыроедения? Знаменитости … Читать далее

Повышение производительности на рабочем месте в эпоху пандемии

Здесь Тим Ринго, автор, спикер, советник правления и топ-менеджер высшего звена, пишет исключительно для журнала Business Matters о важности производительности и о том, как внезапная потребность в гибком режиме работы оказывается бонусом к производительности труда сотрудников. Пандемический кризис вызвал тихую революцию, которая меняет нашу способность, наконец, решать проблему снижения производительности труда людей. За последние десять … Читать далее

Повторная лактация – Советы по началу грудного вскармливания после прекращения

Вы хотите снова начать грудное вскармливание, но столкнулись с проблемой? Хорошая новость в том, что теперь можно вернуться к дням лактации. Возобновление грудного вскармливания — лучшая идея для женщин, которые начинают грудное вскармливание, но сталкиваются с продолжающимися проблемами. Женщины, прекратившие грудное вскармливание, могут захотеть начать снова, но беспокоиться, если это возможно. Хорошей новостью является то, что да, вы можете … Читать далее

Почему каждый может заболеть стопой спортсмена?

Как только вы слышите слова “стопа спортсмена”, вы можете предположить, что с этим заболеванием сталкиваются только спортсмены. Однако это далеко не так. На самом деле, любой может заболеть стопой спортсмена, независимо от его спортивных способностей или образа жизни. В этой статье мы рассмотрим, почему и как любой может заболеть стопой спортсмена. Основы стопы спортсмена Стопа … Читать далее

Почему вы должны выращивать портулак в своем саду: 8 веских причин

Портулак, известный под разными названиями, такими как борщевик и свиноматка, — это сорняк, который вы должны тепло приветствовать. Признанный суперпродуктом, он занимает особое место в сердцах таких деятелей, как Махатма Ганди, и в настоящее время переживает возрождение. Это крепкое растение пробивается сквозь трещины в тротуарах, проникает в сады и было названо “чудо-растением” доктором Артемисом Симопулосом, президентом … Читать далее

Как соблазнить женатого мужчину языком тела

Ты положила глаз на женатого мужчину. Вы хотите соблазнить его, но не хотите, чтобы это было слишком очевидно. Я понял. Женатые мужчины — более рискованные цели. Вы хотите дать ему понять, что вы заинтересованы, вы хотите тонко намекнуть на свое желание, но при этом не отпугнуть его. Вот почему язык тела может быть одним из ваших лучших союзников. Так … Читать далее

10 Самых красивых озер в Алабаме

Рассматривая Алабаму, вода не обязательно является первым изображением, которое приходит на ум. Конечно, штат претендует на огромную бухту Мобил Бэй и сплошную полосу пляжей, которые выходят к Мексиканскому заливу, но что там еще есть? В Алабаме насчитывается более 100 озер, многие из которых образовались в результате перекрытия крупных рек. Эти искусственные водные пути обеспечивают энергией, питьевой водой, смягчают последствия наводнений и создают … Читать далее