Влияние потери концентрации

‘Я продолжаю терять концентрацию’, — жалуется Норин. ‘Хотела бы я лучше концентрироваться», — говорит Джордж. Вы иногда слышите, как вы это говорите? Есть так много вещей, о которых нужно подумать, что, кажется, вы просто больше не можете сосредоточиться должным образом. Концентрация — это способность сосредотачиваться на чем-то одном за раз. Это не обязательно тот навык, … Читать далее

Польза массажа стоп для пожилых людей

“Возраст — это всего лишь число”, согласно поговорке. Действительно, возраст — это всего лишь цифра; но с возрастом наше тело слабеет, а силы убывают. Вот почему большинство пожилых людей легко устают и очень восприимчивы к различного рода недугам. Боли в мышцах и суставах являются распространенными проблемами в этом возрасте, особенно в области ног. На самом … Читать далее

Каковы примеры жилых зданий?

Дома на одну семью (часто сокращенно SFH) — это дома, построенные на одном участке без общих стен. Кондоминиумы (сокращенно кондоминиумы) — это отдельные единицы в более крупном здании или сообществе. Как правило, индивидуальные дома или частные домовладения являются исключительной собственностью членов одной семьи. Если в этом здании проживает более одной семьи, то оно называется частным … Читать далее

Картофель на завтрак

В суете повседневной жизни мы иногда пропускаем завтрак и сожалеем об этом позже, когда направляемся на работу и испытываем недостаток энергии. Завтрак, несомненно, является самым важным приемом пищи за день, потому что он насыщает вас после долгих часов сна, буквально прерывая пост после ужина. Поскольку у нас нет достаточно времени, чтобы приготовить себе завтрак в … Читать далее

Аренда квартир в Черногории: выгодно ли это сегодня?

Аренда квартир в Черногории для многих гостей страны настолько привычна, что напоминает небольшой переезд. Особенно это касается людей, которые уже оценили пользу и бюджет отдыха в Черногории и стараются урвать как можно больше тепла, солнца и чистого воздуха для себя и детей. Семьи с детьми из России и Европы проживают на побережье Адриатического моря круглый … Читать далее

Глобальные пассивные фонды создают дополнительную нагрузку на фондовый рынок Китая

(Bloomberg) — Глобальные пассивные фонды создают дополнительную нагрузку на фондовый рынок с наихудшими показателями в мире, поскольку они присоединяются к активно управляемым аналогам в январской распродаже акций Китая и Гонконга. Согласно анализу Morgan Stanley, менеджеры фондов, отслеживающих бенчмарки, в этом месяце продали чистых акций, торгуемых в материковом Китае и Гонконге, на 300 миллионов долларов. Это … Читать далее

Способы оставаться мотивированным на поддержание физической формы

На самом деле трудно решиться на серьезные изменения в образе жизни, такие как физические упражнения и соблюдение диеты. Многие впадают в уныние и не соблюдают строгий график, но надежда не потеряна! Существует множество различных способов поддерживать свою мотивацию на высоком уровне. Исследования доказали, что сидящие на диете, которые ведут дневник питания, теряют в два раза больше веса, чем те, … Читать далее