Задача на 800 калорий: Как безопасно и рационально употреблять 800 калорий в день

от

Отправиться в путешествие, чтобы потреблять всего 800 калорий в день, может показаться сложной задачей, но при правильном руководстве это можно сделать безопасно и рационально. В этой статье мы рассмотрим, как добиться сбалансированного питания, семь практических стратегий употребления 800 калорий в день, примерные планы питания, советы, как чувствовать себя сытым, советы экспертов, научную базу 800-калорийных диет … Читать далее

Как правильно сделать спортивные и фитнес-селфи

от

В современном мире социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Для многих из нас ежедневная публикация фотографий, и в особенности селфи, является способом поделиться своими достижениями и мотивировать других. Спортивные и фитнес-селфи занимают особое место в этой категории, так как они могут вдохновить вашу аудиторию на ведение более активного и здорового образа жизни. Однако чтобы … Читать далее

На кластерную головную боль и мигрень влияют циркадные ритмы

от

Люди, страдающие мигренью и кластерными головными болями, часто бывают застигнуты врасплох интенсивными симптомами, которые появляются ни с того ни с сего и чрезвычайно затрудняют выполнение повседневных обязанностей. Новое исследование дает новые подсказки о том, когда эти сильные головные боли могут возникнуть с большей вероятностью. Согласно результатам исследования, опубликованным 29 марта в журнале Neurologyприступы мигрени чаще встречаются в течение дня, и у … Читать далее

Как преодолеть свой страх перед презентацией перед инвесторами?

от

Презентация своих идей инвесторам в надежде получить финансирование — это не прогулка по парку. Большинство людей испытывают своего рода страх во время публичных выступлений – эксперты считают, что почти 80 процентов людей испытывают чувство беспокойства, когда дело доходит до выступления перед аудиторией. Однако есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть свой страх перед … Читать далее

КАК УСТАНОВИТЬ ОТДЕЛЬНЫЙ НАВЕС ДЛЯ АВТОМОБИЛЯ РЯДОМ С ВАШИМ ДОМОМ?

от

Навес для автомобиля — это небольшая и важная инвестиция, в отличие от отдельного гаража. Если вы хотите постоянно защищать свой автомобиль и располагаете небольшим бюджетом, вы можете приобрести навес для автомобиля. Когда у вас будет укрытие для парковки вашего автомобиля, вы сможете уберечь его от непогоды и ездить на нем долгие годы. Навес для автомобиля … Читать далее

6 Идей по обновлению внешнего вида вашего дома

от

В наши дни люди часто меняют внешний вид своих домов. Причины для реконструкции дома различны. Возможно, какие-то детали сломаны и нуждаются в замене. Некоторые могут захотеть увеличить стоимость дома перед продажей или просто нуждаются в новом облике. Возможно, вы хотите освежить вещи и улучшить внешний вид вашего дома. Чего бы вы ни хотели достичь, мы … Читать далее

Зубные имплантаты против Традиционные зубные протезы: что подходит именно вам?

от

Давайте начнем с крутого новшества — зубных имплантатов. Думайте о них как о элегантной, высокотехнологичной альтернативе зубным протезам. В отличие от зубных протезов, которые крепятся к деснам, имплантаты представляют собой металлические стержни, хирургически вживленные в челюстную кость. Они не только выглядят как натуральные зубы, но и функционируют так же, как они, что делает их популярным выбором среди … Читать далее