Топ-10 преимуществ гребли для здоровья

Это один из наиболее успокаивающих видов спорта, особенно ранним утром, когда вода спокойная и обстановка умиротворяющая. Гребля — отличный вид физических упражнений не только потому, что она полезна для вашего здоровья, но и потому, что ее можно выполнять в одиночку или в команде, чтобы наладить командную работу. В плавании есть что-то расслабляющее и мотивирующее. Как только вы освоите … Читать далее

Достопримечательности Алании – 9 лучших мест для посещения

Достопримечательности Аланьи в Турции очень разнообразны и позволяют познакомиться с историей города, насладиться его природной красотой, посмотреть на уникальные пещеры и организовать прекрасные круизы по морю. Аланья по-прежнему развивается довольно быстрыми темпами, и с каждым годом появляется все больше возможностей для туристов. Кстати, экскурсии в Алании доступны на странице online-alanya.ru специализированного сайта. Какие достопримечательности Аланьи стоит посмотреть и чего от них ожидать – мы … Читать далее

Почему мы отмечаем День информирования о вакцине против ВИЧ

18 мая отмечается День осведомленности о вакцине против ВИЧ. Значение этого рецидива заложено в многолетних исследованиях, которые были посвящены поиску надежного способа защиты людей от вируса. Исследования начались вскоре после того, как было обнаружено, что вирус является причиной СПИДа, и первое испытание вакцины было проведено в 1987 году. По сей день было проведено множество клинических … Читать далее

Виды уборки

ВИДЫ УБОРКИ: ТЕКУЩАЯ УБОРКА, ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА, УБОРКА ПОСЛЕ РЕМОНТА ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ «ТЕКУЩАЯ УБОРКА» Влажная протирка подоконников, радиаторов, дверей и дверных откосов; Удаление пыли с бытовой техники, светильников и различных предметов интерьера; Мытье полов, кафельной плитки (на высоту вытянутой руки); Чистка зеркальных и стеклянных поверхностей квартиры; Мытье душевых кабин и ванн; Мытье холодильника (снаружи), раковины (в свободном … Читать далее

Шесть способов убедиться, что вы не платите слишком много налогов

Учитывая, что средняя британская семья в настоящее время платит налоги в размере 1,1 миллиона фунтов стерлингов за свою жизнь, компания Perrys Chartered Accountants предлагает шесть главных советов, как убедиться, что вы не переплачиваете. 1. Проверьте свой налоговый код Если вы работаете полный или неполный рабочий день, вы, скорее всего, будете платить налог по мере поступления … Читать далее

Как провести успешный день в пешем походе

Длительный пеший поход — отличный способ провести день. Вы можете использовать его как время для саморефлексии и медитации во время прогулки или взять с собой группу друзей и превратить это в приятное времяпрепровождение. Чтобы день в походе прошел успешно, важно приложить определенные усилия и спланировать его заранее. Таким образом, вы почувствуете особую гордость за себя, … Читать далее

Как онлайн-магазины одежды могут использовать отзывы покупателей для увеличения продаж и сокращения возвратов

Онлайн-магазины одежды сталкиваются с двумя препятствиями, которые традиционно считаются труднопреодолимыми. Во-первых, почти 20% потребителей в Великобритании неохотно совершают покупки онлайн, такие как одежда, обувь или украшения, потому что они не могут их примерить. Во-вторых, у одежды гораздо более высокий процент возврата, чем у таких товаров, как электроника, книги или косметические средства, потому что покупатели почти … Читать далее