5 интересных способов, которыми йогурт может способствовать красоте вашей кожи

Йогурт употребляют во всем мире уже много лет. Он очень питательный, и его регулярное употребление может улучшить некоторые аспекты вашего здоровья. Все знают о полезных свойствах йогурта. Йогурт также идеально подходит для вашей кожи. Уменьшает морщины: С возрастом на вашей коже начинают проявляться признаки старения. Вы можете бороться с этими морщинами, используя йогуртовый скраб на еженедельной основе. Смешайте несколько ложек йогурта … Читать далее

3 Способа, которыми упражнения делают вашу кожу абсолютно потрясающей

Дерматолог объясняет, как выделение пота может творить чудеса с вашим цветом лица. Новый год, новый режим занятий в тренажерном зале. Верно? Правильно! Независимо от того, регулярно ли вы посещаете занятия по фитнесу или просто хотите более регулярно заниматься спортом, сейчас самое время пересмотреть свой режим тренировок. Конечно, зимой, когда температура низкая, ходить в спортзал или … Читать далее