5 Признаков дефицита витамина В12

1. Вы Чувствуете Усталость, Даже Когда Высыпаетесь  Усталость — один из первых и наиболее красноречивых признаков дефицита витамина В12. Поскольку ваш организм нуждается в этом витамине для производства красных кровяных телец и доставки кислорода к вашим органам, дефицит вызывает усталость, независимо от того, сколько вы отдыхаете. Если усталость — ваш единственный симптом, вы не должны автоматически … Читать далее