Польза горячей йоги для здоровья
Полезна ли горячая йога для похудения? Да, это так. Помимо этого, лужи пота, которые вы видите во время тренировки, означают, что ваше тело также выводит все вредные токсины. Итак, выделяя время на небольшие занятия ежедневно, вы принесете много пользы! Во время сеанса горячей йоги вокруг вас может собраться лужа пота. Не отказывайтесь от рутины и придерживайтесь ее. Хотя это может … Читать далее