Удивительная польза для здоровья пророщенных зерен

Мы уже приводили вам множество причин перейти с белого хлеба на цельнозерновой в статье здесь. Теперь мы поднимаем этот вопрос на новый уровень и приводим вам несколько причин включить пророщенные цельные зерна в свой рацион. В чем разница между цельнозерновым хлебом и хлебом из пророщенных зерен? Цельнозерновой хлеб готовится путем измельчения зерен пшеницы в цельнозерновую муку. Цельная пшеница содержит клетчатку, а … Читать далее